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お腹も空いてないのに無性にイライラする時は、自分が欲しがりすぎてる合図だから、「もらうこと」じゃなく「出すこと」に集中する。行動、表現、創作、練習、それらに集中すると、イライラの原因が他人ではなく自分にあることが身体で分かる。
— 中塚武 (@NAKATSUKATAKESH) October 17, 2014
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